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韩式炒年糕的营养成分与功效
炒年糕
的营养成分
热量：177.49大卡
钾
：28.74毫克
碘
：15.34微克
脂肪
：15.18克
钠
：13.39毫克
磷
：13.38毫克
镁
：10.71毫克
炒年糕
的营养功效
增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
杀菌
促进消化 降血压降血脂
防癌抗癌
延缓衰老 补钙
炒年糕的做法
适宜人群
癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜
一般人群均可食用
三高人群适宜
有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃
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